Ausreichend Bewegung, eine gesunde Ernährung und die Balance zwischen Stress und Entspannung – Gesundheit und Leistungsfähigkeit sind kein Zufall, sondern entstehen durch das harmonische Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.
Liebe Kunden, liebe Interessenten,
aufgrund unseres Umzuges in den Bregenzerwald, haben sich meine Angebotsformen etwas verändert und finden teilweise online statt. In den kommenden Monaten wird sich aber noch Einiges tun.
SIE HABEN EIN ZIEL –
ICH FÜHRE SIE HIN
Professionelles Personal Training, Schmerztherapie und mehr im Bregenzerwald und Oberallgäu
Gemeinsam mehr erreichen! Ich freue mich, Sie und Ihre individuellen Ziele kennenzulernen!
Bewegen Sie sich. Bewegen Sie Ihr Leben. Bleiben Sie in Bewegung. Erweitern Sie Ihr Bewusstsein. „Ausreichend Bewegung, eine gesunde Ernährung und die Balance zwischen Stress und Entspannung – Gesundheit und Leistungsfähigkeit sind kein Zufall, sondern entstehen durch das harmonische Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Dazu braucht es Maßnahmen, die den Menschen als Ganzes berücksichtigen.“
Unsere Zusammenarbeit unterliegt keinen festen Abläufen oder Plänen, sondern gestaltet sich so individuell, wie Sie selbst sind. Sie bringen ausreichend Motivation und die Bereitschaft zur Mitarbeit mit und wir widmen Ihnen unsere Zeit, Aufmerksamkeit und Kompetenz. Dafür stehe ich Ihnen sowohl im Bregenzerwald als auch im Oberallgäu zur Verfügung. Mit dem Angebot als Online-Coach betreue ich Sie darüber hinaus ebenfalls in ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz.
Schmerzfrei durch richtige Bewegung – klassisches Personal Training und unterschiedliche Online-Coaching-Möglichkeiten Wo Ihr Wille ist, beginnt unser Weg!
Sabrina Birkicht: „Als Ihr Personal Trainer und Gesundheitscoach vermittle ich Ihnen Freude und Spaß an der Bewegung. Ich lasse Sie Teil haben an der entspannenden Ruhe und Schönheit der Natur und unterstütze Sie ganzheitlich auf dem Weg in ein fitteres und gesünderes Leben und bei der Umsetzung Ihrer ganz persönlichen Ziele.
Meine Ausbildungen zur staatlich anerkannten Physiotherapeutin, Diplom-Sportwissenschaftlerin und Therapeutin für klinische Psycho-Neuro-Immunologie, über 20 Jahre Berufserfahrung und verschiedene Weiterbildungen befähigen mich, mein Training jederzeit flexibel an Ihr aktuelles Befinden und Ihre Bedürfnisse anzupassen.
Als Mitglied im PREMIUM Personal Trainer Club wurde ich in allen fachlichen und sozialen Kriterien geprüft und nach einem festen Verfahren zertifiziert. Somit können Sie sich sicher sein, eine Trainerin mit den bestmöglichen Qualifikationen an Ihrer Seite zu haben.
Machen Sie sich auf den folgenden Seiten ein erstes Bild von meiner täglichen Arbeit und erfahren Sie alles Wissenswerte über mein Trainings- und Gesundheitsprogramm für Körper, Geist und Seele. Sie werden schnell merken, dass es sich für Sie, Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit lohnt!”
Einblick in das Angebotsspektrum Ihrer Personal Trainer im Oberallgäu und Bregenzerwald
Unser Angebot ist abwechslungsreich und reicht von A wie Angebote für Firmen bis Z wie Zirkeltraining. Hier sehen Sie einige beispielhafte Leistungen, die Ihnen unser Team on- beziehungsweise offline anbietet
- Personal Training
- Gesundheitscoaching
- Online-Coachings
- IHHT – mitochondriales Zelltraining
- Ernährungsberatung / Ernährungscoaching
- Resilienz-Training
- Schmerztherapie
- Gesundheitswandern / Naturcoaching
- Lauftraining / Laufbegleitung
- Life Kinetik
- Biofeedback-Training
- Angebot für Firmen
- Aktiv Zirkel / Kleingruppentraining
- Stressmanagement
- Diagnostik
Auch online sind wir für Sie da: Immer wieder sind unsere Kunden erstaunt, welche Angebote in gleichwertiger Qualität auch online angeboten werden können. Sie wollen es genauer wissen? Dann kontaktieren Sie uns unter ✆ 0172 63 06 948. Auch bei allen anderen Fragen und Wünschen sind wir gerne persönlich für Sie da. Eine freundliche Beratung auf Augenhöhe ist schon immer eine wichtige Basis für unser Miteinander und eine Grundlage dafür, ein perfektes Training, das Spaß macht und gleichzeitig effektiv ist, zu realisieren.
