Team

Sabrina Birkicht

Seit 2005 begleite ich als selbstständige Personal Trainerin Frauen und Männer aller Altersstufen mit unterschiedlichen gesundheitlichen, körperlichen und sportlichen Voraussetzungen.

Meine beruflichen Fähigkeiten und Erfahrungen, mein Fachwissen aus über 20 Jahren Arbeit mit Sportlern, Klienten und Patienten, meine zahlreichen Fortbildungen und meine persönlichen Erfahrungen als Sportlerin integriere ich zu einem individuell auf die Wünsche und Bedürfnisse meiner Kunden zugeschnittenen, ganzheitlichen Gesundheitskonzept.

Personal Training und Gesundheitscoaching heißt für mich, meine Kunden mit einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm, Ernährungstipps und Maßnahmen zum Stressabbau auf ihrem Weg zu einer gesundheitsfördernden Lebensweise unterstützend zu begleiten und Ihnen Spaß und Freude an dieser Lebensweise zu vermitteln.

Kurzbiografie

geboren am 18. September 1968

  • Diplom Sportwissenschaftlerin
  • Staatlich anerkannte Physiotherapeutin
  • Therapeutin für klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI)

Aus- und Weiterbildungen:

  • flowlife Coach (Ausbildung bei Lutz Urban)
  • Ernährungs- und Stoffwechselcoach
  • BodyART Trainerin
  • Life Kinetik Trainerin
  • Rückenschultrainerin
  • Athletic Trainerin
  • Ausbildung zur Medical Athletic Trainerin
  • Kinesio Taping
  • Myofasziale Techniken
  • Referentin für Anatomie beim Württ. Fußballverband (WFV)

Eigene Sportliche Tätigkeiten:

  • Bis 2003 aktiv Handball (Regionalliga)
  • Tennis (Damen Verbandsliga und Damen 30 Oberliga)
  • Laufen (Teilnahme an Volksläufen: Halbmarathon 1:26, 10km 38,32min)
  • Windsurfen
  • alpiner Skilauf
  • Skilanglauf
  • Mountainbiking
  • Trekking- und Wandertouren

Ingo Weidner

Seit 2011 steht mir Ingo Weidner bei meiner Arbeit hilfreich zur Seite.
Ingo Weidner coacht seit über 20 Jahren erfolgreich Freizeit- und
Leistungssportler im Tennis. Seine umfassenden Kenntnisse und
Erfahrungen im Laufbereich machen ihn auch zu einem erfolgreichen
Coach für Läufer.

Kurzbiografie

geboren am 31. Oktober 1968

  • Staatlich geprüfter Tennislehrer VDT
  • Lauf- und Fitnesstrainer
  • aktiver Tennisspieler (Herren 40 Regionalliga)
  • Läufer (Marathon 2:40, Halbmarathon 1:14, 10km 34min)
  • Hobbysportarten: Mountainbiking, alpiner Skilauf
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