Onlinecoaching für Ihre Mitarbeiter

Gesunde und leistungsfähige Mitarbeiter – ab sofort bieten wir Ihnen auch die Möglichkeit, online Kurse durchzuführen. Bitte kontaktieren Sie mich dazu per Mail.

Weitere Informationen erhalten Sie hier.

Leistungsspektrum

PREMIUM Personal Training
Durchführung von Gesundheitstagen inkl. verschiedener Gesundheitschecks
Gesundheitsanalysen, Stoffwechselanalysen und Ernährungsberatung
Erstellung von individuellen Ernährungsprogrammen / -plänen und Begleitung während der Umsetzung
Optimierung der Ernährungsgewohnheiten am Arbeitsplatz und betriebliche Versorgung
Erstellung / Durchführung von Bewegungsprogrammen am Arbeitsplatz
Lauftraining / Vorbereitung auf Firmenläufe

Life Kinetik Kurse
Seminare, Workshops und Vorträge
Speiseplan Empfehlung | Optimierung der Betriebsküche
Stressmanagement
Erstellung individueller Gesundheitskonzepte für Firmen
Fit in Conference – erfrischende Tagungsbegleitung Präventive Arbeitsplatzprogramme
Einrichtung firmeneigener Gesundheits- & und Fitnessräume

Sport- und Gesundheitsprogramme für Führungskräfte und Mitarbeiter

Sie möchten Ihren Führungskräften und Mitarbeitern ein gezieltes und gesundheitsförderndes Sport- und Gesundheitsprogramm zukommen lassen? Sie wollen nicht auf gezielte Anleitungen und Korrekturen verzichten? Sie bevorzugen eine private Atmosphäre? Sie möchten Ihre Termine individuell festlegen?

Dann nehmen Sie Kontakt zu uns auf und wir vereinbaren einen passenden Termin. Ihre gewünschten Schwerpunkte sprechen wir im Vorfeld miteinander ab, die Inhalte passen wir individuell an Ihre Wünsche und Bedürfnisse an.

Leistungsspektrum

Ausdauertraining / Herz-Kreislauf-Training
Funktionelles Kräftigungstraining
Athletik Training
Stabilitäts- und Gleichgewichtstraining
Koordinationstraining
Beweglichkeitstraining

Für Mitarbeiter

Lauftraining / Nordic Walking / Walking / gezielte Vorbereitung auf Firmenläufe
Aktives Bewegungstraining am Arbeitsplatz (Prävention, Rücken, Beweglichkeit, Entspannung etc.)
Aktive Büropausen
BodyART Training
Life Kinetik
Optimierung der Arbeitsplatzergonomie
Ernährungsberatung / Stoffwechselmessung
Gesundheitsanalysen
Vorträge | Workshops

Für Führungskräfte

PREMIUM PERSONAL TRAINING
Ausführlicher KörperCheck
Ernährungsoptimierung
Gesundheitsgerechte Mitarbeiterführung
Stressregulierung und Entspannung
Vorträge / Workshops

Für Unternehmen

Durchführung von Gesundheitstagen inklusive verschiedener Gesundheits-Checks
Fit in Conference – bewegte Tagungsbegleitung
Erstellung / Durchführung von Bewegungsprogrammen am Arbeitsplatz
Seminare, Workshops und Vorträge
Optimierung der Ernährungsgewohnheiten am Arbeitsplatz und betriebliche Versorgung
Optimierung der Betriebsküche /Speiseplan Empfehlung
Erstellung individueller Gesundheitskonzepte
Präventive Arbeitsplatzprogramme
Einrichtung firmeneigener Gesundheits- & und Fitnessräume
Exklusivbetreuung von Kundenclubs

Weitere Informationen teilen wir Ihnen sehr gerne persönlich mit. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.