Stoffwechselmessung/Metabolic Coaching

Abnehmen im Schlaf!

Lassen Sie Ihren Stoffwechsel messen und erfahren Sie, wie Sie im Schlaf abnehmen!  Eine Stoffwechselmessung  erlaubt Rücksschlüsse auf Ihre individuelle Stoffwechsellage. Hier lässt sich erkennen, wie gut Ihr “Verbrennungsmotor” funktioniert und was Sie unter Umständen ändern müssen, um wieder einen gesunden Stoffwechsel zu bekommen. Auf Wunsch erhalten Sie einen abgestimmten Ernährungsplan, der Sie ohne zu hungern in die ständige Fettverbrennung führt.

Kommen Sie zu uns, lassen Sie sich messen und erfahren Sie für 35,-€, wie es um Ihren Stoffwechsel bestellt ist.

Terminvereinbarung unter Tel.: 0172-6306948

Mehr über unser Coaching: www.metabolic-coaching.de

geschrieben am 07.12.2011
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Raus aus der Diätfalle!

Sie haben schon eine oder mehrere Diäten hinter sich? Nach jeder Diät haben Sie wieder zugenommen, obwohl Sie nicht mehr oder sogar weniger essen als vor Ihrer Diät? Dann sind Sie höchstwahrscheinlich ein Opfer des Jojo-Effekts: Indem Ihr Stoffwechsel auf Sparflamme fährt, bereitet er sich für die nächste “Hungersituation” vor.   Wenn Ihr Stoffwechsel nicht funktioniert, können Sie Sport treiben so viel Sie wollen – edie Pfunde werden nicht purzeln.

Den Jojo-Effekt kann man bekämpfen:

Dreh- und Angelpunkt in Sachen Gewichtsreduktion ist ein gut funktionierender Stoffwechsel. Vereinfacht ausgedrückt, verfügt der Mensch über zwei Brennstoffquellen: Zucker und Fett. Wie effektiv ein Motor arbeitet, kann man an den Verbrennungsabfallstoffen feststellen. Welche Brennstoffquelle eine Person für ihre Energiegewinnung benutzt, lässt sich über die Zusammensetzung der Atemgase sehr genau erkennen. Es lässt sich feststellen, ob die Person derzeit Körperfett auf- oder abbaut. Aber auch die Leistungsfähigkeit ist direkt mit dem Stoffwechsel verbunden. Es lässt sich erkennen, wie viel Sauerstoff aus der eingeatmeten Luft bis zu den Zellen vordringt. Sauerstoff ist für eine gute Verbrennungsleistung sehr wichtig. Kein Feuer wird ohne Sauerstoff ordentlich brennen. Die Stoffwechselmessung  kann nicht nur für das Gewichtsmanagement sehr hilfreich sein, sondern zeigt auch gesundheitliche Schäden und das gesundheitliche Risiko auf.

Lassen Sie sich überraschen, vereinbaren Sie gleich einen Termin  zur Stoffwechselmessung!

Näheres siehe >Spiroergometrie

geschrieben am 21.03.2011
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